ABD’li yazar Michael Pollan kitabı ‘Gıda Kuralları’nda ‘öze dönme’ çağrısı yapıyor.
Çok sayıda diyetisyen, antropolog, doktor, hemşire, yeterli sayıda anne ve büyükanneyle konuşan yazar Michael Pollan beslenme alışkanlıklarını sonsuza dek değiştirebilecek ‘Gıda Kuralları’nı kaleme aldı…
İşte yazardan 10 beslenme önerisi…
* Ekmek ne kadar beyazsa, ölümünüz o kadar yakındır.
Beyaz unun şekerden farkı yok. Araştırmalar anneanneleri haklı çıkarıyor, tam [...]
Beynin güçlü kalmasında tüketilen gıdalar da önemli bir rol oynuyor
ABD’de yayınlanan Men’s Health dergisinde Doktor Tom Gilhooly’nin zihin açan gıdalar araştırması yayınlandı.
Soya: Ostrojen salgılanmasını arttıran soya hafızayı güçlendiriyor. Soya sütü ya da soyalı yemekler bunamayı geciktiriyor.
Yumurta: D vitamini deposu olan yumurta hücrelerin kendi kendini onarmasının sağlıyor ve beynin faaliyetlerini geliştiriyor.
Çilek: Antioksidan ve C vitamini deposu. [...]
Örümcek ve yükseklik korkusu gibi fobiler, korkmayı unutturan basit bir iğneyle tedavi edilebilecek.
Daily Telegraph’ın internet sitesinde verilen habere göre, bir grup Japon bilim adamı, beynin bazı temel korkuları yenme konusunda “yeniden programlanabileceğini” saptadı.
Korkunun öğrenilen bir şey olduğundan hareket eden bilim adamları, beynin bu hisleri ortaya çıkaran bölümünün basit bir iğne tedavisiyle etkisiz hale getirilebileceğini iddia [...]
Kolalı içecekler kemikleri zayıflatıyor ve kırılmalarını kolaylaştırıyor
Kocaeli Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı ve Endokrinoloji ve Diyabet Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Şükrü Hatun, obezitenin her geçen gün hızla arttığını ve son yıllarda özellikle çocukların sağlığını tehdit etmeye başladığını söyledi.
Obeziteye neden olan şekerli gıdalar içerisinde kolalı içeceklerin çok fazla tüketildiğine, bunun da [...]
Geliştirilen yeni bir cihaz sayesinde körler artık dilleriyle görecek
İngiliz The Times gazetesinin internet sitesinde yer alan habere göre, İngiltere Savunma Bakanlığının desteklediği proje çerçevesinde ABD’de geliştirilen ”Brainport” adlı cihaz sayesinde körler, dillerine yerleştirdikleri bir cihaz yardımıyla kelimeleri okuyabilecek, şekilleri tanıyabilecek ve kimsenin yardımı olmadan tek başına yürüyebilecek.
Kullanıcının ağzına yerleştirilecek lolipop benzeri plastik bir yüzeyle buna [...]
Tatlıların ve sofraların vazgeçilmezinin bilinmeyen faydaları…
Her gün Antep ya da Şam fıstığı yiyenlerin vücudunda ‘gamma-tocopherol ‘ adlı maddenin daha fazla bulunduğu belirlendi. Bu madde serbest radikallerin hücreye verdiği zararı önlüyor
Kansere karşı da etkili
ABD’NİN Teksas Kadın Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırma, her gün tüketilen antep ya da Şam fıstığının kanserin pek çok türünü önlemeye yaradığını ortaya [...]
Yaşam kalitenizi zayıflatmayın
Eğer sorun sırt ağrısı ise, hiç şüphesiz bu yaşam kalitenizi zayıflatıcı bir durumdur. Sırt ağrısı belirmeden önce belki de birçok insan sırt kaslarının ve omurgasının farkında bile değildir. Bir kısım insanlar ise omurgasını nasıl kullanması gerektiğini bilmiyor ya da oldukça kötü kullanıyor.
Son yıllarda ilerleyen teknolojiyle birlikte sağlık alanında da pek çok yeni [...]
Omega 3 eksikliği pek çok soruna yol açıyor
İstanbul Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nevrez Koylan, yetişkinlerde omega 3 alınmasının yararlarının pek çok çalışma tarafından ortaya konduğunu belirterek, “Omega 3 eksikliği sonucunda direnç azalması, yorgunluk, halsizlik, kalp hastalığı ve kanser risklerinin artması gibi sorunlar da ortaya çıkmaktadır” dedi. Prof. Dr. Koylan, [...]
Sonu ölüme giden bu hastalıklarının büyük sebebi alkol
Karaciğer hastalıklarının görülme sıklığının, her geçen gün artttığı belirtildi. Düzenli içki içmenin, alkollü karaciğer hastalığına yol açtığını söyleyen BSK Aydın Anka Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Ziya Öztürk, bunun önemli bir sosyoekonomik sebeple sağlık problemi olduğunu söyledi.
Avrupa ve ABD’de karaciğer hastalığından kaynaklanan ölümlerin yarısından, alkollü karaciğer hastalığının sorumlu olduğunu [...]
Böbrek Nakli;
1. Canlı vericiden (Yakın ve uzak akraba, eş)
2. 2. Kadavradan
olmak üzere iki kaynaktan yapılır.
Transplantasyon sonrası böbrek fonksiyonlarının hemen yerine gelmesi nedeniyle tüm fizik ve psikolojik bozukluklar düzelir. Ancak, takılan böbreğin vücutca reddi (Rejeksiyon) gibi ciddi bir sorunu da vardır.
Gerekli şartlara uyulmazsa rejeksiyon, transplante böbrek için her zaman bir tehlikedir.
Genel Bilgiler
Aralarında kan bağı olanlarda yapılan [...]
